ขอตอบตามความรู้หลักแพทย์แผนไทยนะครับ
ชาแต่ละชนิดมีฤทธิ์เย็น-ร้อนไม่เหมือนกันครับ ซึ่งความเหมาะสมขึ้นอยู่กับธาตุเจ้าเรือน(ผู้กิน)ด้วย
และชาส่วนใหญ่ จะมีฤทธิ์"เย็น"ครับ
ยกตัวอย่างเช่น ชาอูหลง มีฤทธิ์เย็น
ชาดำ(จีน) ไม่ร้อน ไม่เย็น เป็นกลาง
ชาดำ(อังกฤษ)ออกไปทางเย็น แต่ไม่เท่าอูหลง
ถ้าถามว่ามันมีฤทธิ์เย็น-ร้อน แล้วเป็นยังไง?
ก็ตอบได้ว่า หากเราทานสิ่งที่มันขัดกับธาตุเจ้าเรือนเราไปมากๆเข้า ธาตุในร่างกายเพี้ยน เสียสมดุลย์
ก็จะเกิดโรคได้โดยที่แพทย์แผนปัจจุบันหาสาเหตุไม่เจอครับ เช่นโรคกรดไหลย้อน เป็นต้น
ยังมีอีกคือ "การชงชา" อุณหภูมิของชาและการแช่ใบชานานเกินไป
ชาแท้จริงแล้วมีสรรพคุณช่วยขับถ่ายด้วยซ้ำ
หากกินถูกธาตุและถูกชนิดจะช่วยทั้งขับปัสสาวะ/ ลดความดัน(บางชนิดเพิ่ม)
ลดเบาหวาน / ลดความอ้วน และ ฯลฯ ครับ
แต่ทีนี้ หากแช่ชานานเกินไป หรือต้นที่อุณหภูมิสูงเกินไป กลับจะทำให้ท้องผูกแทนที่เอาซะนั่น
หรือการกินชาที่มีฤทธิ์เย็น ตอนมันเย็นๆ เช่น กินชาเขียว โอ..ชิ ยูหนีบบ (ชาเีขียวมีฤทธิ์เย็นโดยธรรมชาติ)
แล้วซ้ำยังกินหลังอาหารอีก แล้วถ้ายิ่งกินเป็นประจำอีก.. โรคกรดไหลย้อนจะถามหาเอาได้ครับ
Ex. หลังจากทานอาหารเสร็จ ร่างกายเราต้องการ ไฟธาตุ(เตโช) มาใช้ในการเผาผลาญพลังงาน แต่การที่กินชาเขียวที่มีฤทธิ์เย็นและยังมีสภาพเย็นอีก..
แล้วมันจะย่อยอาหารยังไงให้ได้ดีล่ะครับ..
ผมเห็นพี่บอกจะชงชาแล้วแช่ตู้เย็นกิน ก็เลยเป็นห่วงตรงนี้นิดนึงนะครับ
ทีนี้ถ้าถามว่า แล้วจะรู้ได้ไงว่า ชาตัวไหนเหมาะกับเราล่ะ?
ผมมีวิธีง่ายๆในการตรวจเช็คว่าของกินอันไหนเหมาะ-ไม่เหมาะกับเราครับ
ก่อนอื่น ลองตั้งใจอยู่กับตัวเรานิ่งๆครับ แล้วสูดลมหายใจเ้ข้าลึกๆหน่อย จะพบว่า..โล่ง สบาย ไม่ติดขัด
แล้วทีนี้ใช้มือซ้าย(มือซ้ายใกล้หัวใจ)จับชาที่เราอยากจะกิน และตั้งคำถามในใจว่า "ชาชนิดนี้เหมาะกับร่างกายเรามั๊ย?"
แล้วก็สูดหายใจเข้าดูครับ ถ้าโล่งเหมือนตอนครั้งแรก ก็ผ่านฉลุยกินได้ครับ แสดงว่าเหมาะกับเรา
แต่ถ้าฝืด หายใจลำบาก เหมือนมีอะไรมาบีบคอ แสดงว่าอันนั้นไม่เหมาะครับ
ทริกนี้ใช้ได้กับทุกอย่างครับ.. เลือกเสื้อผ้า ปากกา(ตอนสอบ) รถยนต์(ดูโหงวเฮ้ง)
เพราะร่างกายและเซนส์ของเราฉลาดครับ รู้ว่าอะไรเหมาะ-ไม่เหมาะ แต่ตัวเราเองไม่ค่อยจะรู้เท่าไหร่ 5 5 5+
ฟังดูอาจเหลือเชื่อ แต่เชื่อเถอะครับว่ากายมนุษย์เราและความสามารถของเรา มันมีมากกว่าที่เราใช้กันในชีวิตประจำวันไปเยอะครับ
แต่เราดึงมันมาใช้ไม่เป็นและไม่ยอมรับกันเองครับ
แล้วทีนี้ก็ถึงอีกข้อนึงคือ
สุขภาพต้องดูแลโดยองค์รวมครับ ไม่ใช่แค่เรื่องใดเรื่องหนึ่ง เช่น
ดื่มเหล้า สูบบุหรี่รึเปล่า กินอาหารยังไง นอนดึกมั๊ย
ไม่ใช่แค่เพียงกินชาที่เหมาะกับเราแล้ว สุขภาพเราจะดีครับ มันต้องดูแลให้ครบๆครับ
ชาเป็นแค่ตัวช่วยครับ เช่นว่าหากยกแก้วเหล้าทุกยามเย็นแล้ว กินชาทุกบ่าย อันนี้ก็คงไม่เห็นผลอะไรมากครับ..
แต่สุดท้ายถ้าจะดื่มเอาความสุนทรีย์ รสชาด และความสุขทางใจแล้ว
ชาอันไหนก็ดื่มเถอะครับ จะเย็น จะร้อน ขอให้ถูกใจ ถูกปาก ถูกกระเป๋าก็ถือว่าโอครับ ดื่มได้หมด ฮ